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  • 45키로를향해서·초보
  • 2016.08.02 17:05
  • 1
Q.여러분은 하루에 몇칼로리드시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원랜 800칼로리가 목표였는데 1000칼로리가 항상 넘어가네요 ㅠㅠ 매일 죄책감만 들어요
호두만 4알먹어도 100칼로리가 훌쩍넘으니..
여러분은 몇칼로리정도로 드세요?
  • 45키로를향해서
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골격근량? 인바디 평가좀..ㅜ
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댓글 (7)

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초보
  • 감량만네번째
  • 08.02 21:12
  • 사람마다 기초대사량이 다르니까 다른 사람신경쓰지마요ㅜ
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지존
  • 피방여신
  • 08.02 21:08
  • 700이요
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초보
  • 미용몸무게되보자
  • 08.02 20:04
  • 1300정도요
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정석
  • 몽글고구마
  • 08.02 19:08
  • 기초대사량보다 조금 많이 먹으려고 해요.
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입문
  • Cocolatte
  • 08.02 19:05
  • 1200정도 먹어요
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정석
  • 제니퍼❤
  • 08.02 18:52
  • 1200~1500먹습니다ㅎ
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정석
  • 경식씨!
  • 08.02 18:48
  • 1000 이하로 먹고 운동 3시간씩 해요.;;
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