599/ 1091 kcal
480/ 182 kcal
단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 100ml) | 45kcal |
[포스트] 라이트업 (1회분, 25g) | 92kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g) | 10kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 25g) | 25kcal |
줄넘기 (2000회) | 160kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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