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08월 02일 (음식 602kcal, 운동 335kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
602/ 1875 kcal
335/ 313 kcal
아침식사229kcal(38.04%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
제주도 낫또 (1회분, 56g)
37kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
점심식사188kcal(31.23%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1/4팩, 75g)
62kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
현미밥 (1/4공기, 32g)
48kcal
저녁식사185kcal(30.73%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g)
24kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
운동335kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
180kcal
티파니 허리운동 (10분)
130kcal
점핑잭 (50회)
25kcal
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