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08월 02일 (음식 1007kcal, 운동 104kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

실패 695kcal
1007/800 kcal
104/ 592< kcal
아침식사250kcal(24.83%)
쌀밥 (1/2인분, 95g)
141kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (8장)
24kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
점심식사500kcal(49.65%)
[파스쿠찌]파니니 치킨로제 (1회분,170g)
420kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
매실차 (1잔,100ml)
75kcal
오후간식60kcal(5.96%)
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분,85g)
60kcal
저녁식사197kcal(19.56%)
미니김밥 (1/4팩, 42g)
59kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동104kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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