다이어트

Q.고민많은중학생입니다😢

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안녕하세요ㅜㅜ 저는 중학생 2학년 여학생입니다 제가 너무 살때문에 고민입니다 어른들은 저보고 이나이땐 다이만큼먹고 크는거다하지만 스트레스가 엄청납니다😢😢항상 저는 몸무게가 키보다 5가더 큰..? 예를들자면 저는지금 키 158에 몸무게 63이예욧.. 그런데 제가한번 진짜독하게마음 먹고뺀적이있어서 진짜 그때 주위에서이뻐졋다 이런식으로칭찬해줘서 정말 기뻤어요! 다시쪘지만..ㅜ 다시빼기너무힘드네요 제가 식탐이 보통이아니라 주체를못하고막먹어대네요 그리고제가 얼굴은작고 몸집이너무커요 자극글?사진이나 도움되는말부탁드립니다

대충마르게나온..사진 헤

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뿌콘0522
08.03 21:44
쵸현 긴댓글로 응원과 조언 감사합니다👍👍 저도 오늘 아이스크림도 삼각김밥도너무먹고싶어서 참았는데 보람이 느껴지네요 감사합니다 화이팅!!
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쵸현
08.03 02:41
흐헉 ㅠ한참 성장할때네요! 저도 170에 딱 평균몸무게인 58키로였다가 야식과 술로 인해 73찍고 투턱과 뱃살 그리고 키가 잇어서 더부각되는 덩치로인해ㅠㅠㅠ 자존감도 엄청 떨어지고 제 자신이 너무 한심해보여서 지금66까지 빼고 계속 다이어트 하고잇어용 님처럼 살이 찌기전에는 예쁘다고 소리도 듣고 먹는거에 비해 살안찌네 소리도 많이 들을정도로 식탐이 엄청났었어요.ㅜㅜ 그렇게 방심하다가 제 몸이 어마무시해졌다눈,, 그래도 요즘 살빠지고 얼굴도 턱라인이 보이기 시작하니까 주변에서 예전얼굴 보인다고도하고 알바하다가 번호도 종종따여요!그럴때마다 이맛에 살빼지라고 느껴요!식탐많은 제가 저만의 음식참는법이 잇는데 솔직히 다이어트는 시작한 첫주가 젤 힘든거같아요 먹고싶은거 마음껏 못먹는거ㅠㅠ 그래서 실패하고 폭식한적도 많아요ㅠㅠ근데 이번에 시작할수있엇던게 제 스스로 난 입맛이 없어. 입맛이 없어서 음식먹기싫어 이런식으로 최면을 걸어요 앜배고파 근데 입맛없어서 먹기싫어 이런식으로 강제최면?을 하구 그랫더니 진짜 입맛이 사라졌어요 ㅎㅎㅎ 아 너무 뻔한가요..? 제가 치킨집에서 알바하는데 진짜 참기힘들어서 매번 실패햇엇거든요ㅠㅠ근데 이 방법이 통하더라구요 나름 저만의 팁..ㅎㅎㅎㅎ그리고 살이 빠질때 얼굴살부터 빠지잖아요 사진찍을맛도 나고 주변에서 살좀빠졋다 라는 소리가 너무 듣기 좋아서 더더 빼고 싶어요 아직 뺄살이 많이 남앗지만 그래도 조금씩 변화되는 제 모습이 너무 행복해요ㅎㅎㅎ물론 먹고싶은거 못먹는다는게 제일 슬프지만요ㅠㅠ 우리 얼른 살빼고 이뻐져서 자존감되찾아요ㅎㅎ화이팅
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뿌콘0522
08.03 01:41
채로링 밍 감사합니다ㅜㅜㅜ 같이 살빼서 이뻐져용 아자!!
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뿌콘0522
08.03 01:40
지겹다다이어트 헉 저는 먹방보면 맛을기억해서 더먹고싶더라구요ㅠㅜ
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초보

지겹다다이어트
08.03 01:38
저는 먹방영상으로 대리만족해요....
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초보

뿌냠
08.03 01:37
헉 저는 중3 여자에요! 저도 식탐때문에 너무 힘들어유ㅠㅠㅠ 음 저는 뭔가 먹고싶을때 꼭 네이버에 다이어트 자극사진 이랑 글귀같은거 쳐서 봐요! 그리고 먹고싶을때마다 이거 먹으면 다 내살로 붙을거라고 생각하고 살뺀후에 예쁜옷 입고 예뻐졌을 내 모습 상상하면 좀 괜찮은것같아요 너무 먹고싶으면 먹더라도 완전 소량만 그냥 간보는정도? 먹어도 괜찮을거같아요!! 힘내세요 ㅠㅠㅠ 우리 살빼서 예뻐져요!
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