1322/ 1412 kcal
331/ 235 kcal
잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 100g) | 74kcal |
오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
트라이셉 딥스 (30회) | 6kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (24회) | 7kcal |
마운틴클라이머 (30회) | 5kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
러닝머신 달리기 (40분) | 307kcal |
0
125
