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08월 03일 (음식 1026kcal, 운동 390kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1026/ 800 kcal
390/ 150 kcal
아침식사295kcal(28.75%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
점심식사538kcal(52.44%)
제육볶음 (1인분, 250g)
464kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
사이다 (1컵, 70ml)
28kcal
오후간식193kcal(18.81%)
[오리온] 통아몬드캔디 (1개, 4g)
23kcal
리얼 바나나 아이스 (2회분, 140g)
170kcal
운동390kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
이소라 다이어트1 (15분)
115kcal
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