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  • 건강한날씬이야·초보
  • 2014.08.23 09:26
168에 몇키로가 적당할까요
제키가 168인데 정상체중이59.8이라네요
저는 정상체중보다 덜나가도 날씬하지않네여ㅋㅋㅋ
마른게아닌 날씬하신분들중 168이면 몇키로가 딱이뻐보일까
  • 건강한날씬이야
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보통 운동한지 몇일지나서
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댓글 (9)

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정석
  • 자신감빠방
  • 08.23 19:41
  • 제생각에도 체중감량보다는 스트레칭, 근력운동 등을 통해서 라인을 만드는게 더 좋을것같아요~ 체중감량은 한 2kg정도만 하셔도 충분하시겠어요!
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정석
  • 7850
  • 08.23 13:17
  • 몸 만드는 운동을 해보세요.. 필라테스라든지요.
    같은 몸무게라도 보이는게 틀리대용
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정석
  • 하마새끼
  • 08.23 13:01
  • 헐님들...제동생이168 54키로에요 근데개마름..진짜말랐어요..
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정석
  • 숀블링
  • 08.23 10:46
  • 53정도가적당할것같은데요??
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초보
  • 내인생의 황금기
  • 08.23 10:16
  • 저두168 이에요~~ 목표가55입니다
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입문
  • 멘소레담
  • 08.23 09:50
  • 제가 168일때 몸무게가 55였는데 말랐었어요~
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정석
  • 170/54
  • 08.23 09:49
  • 윗분말대로 52~53정도요
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초보
  • nosmoking
  • 08.23 09:48
  • 지금도 충분하시구만요..
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정석
  • 채아린
  • 08.23 09:27
  • 52정도되면괜찬을듯 저는165에59키로 저는48키로까지빼고픈데 우선목표는50이요
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