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08월 03일 (음식 898kcal, 운동 576kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
898/ 1086 kcal
576/ 181 kcal
아침식사85kcal(9.47%)
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩,190ml)
85kcal
점심식사377kcal(41.98%)
[파리바게트] 모카찰깨빵 (1회분)
245kcal
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회,115g)
132kcal
오후간식40kcal(4.45%)
청포도워터 (0.4회분)
40kcal
저녁식사396kcal(44.10%)
팥칼국수 (1큰대접, 500g)
396kcal
운동576kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
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