view-top

  • 2
  • 1
  • 2
1단계 완료~

위에 두사진이 시작할때
밑에 두사진이 오늘이에요~
11자복근이 생길때까지~~ 도전은 쭈욱~
  • 미을
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

미을님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (20)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 임혜선isㅋㅋ
  • 08.10 11:03
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 임혜선isㅋㅋ
  • 08.10 11:03
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • haeun0708
  • 08.04 10:47
  • 와~~~ 대박이에요!!
  • 답글쓰기
다신
  • wonnimom
  • 08.03 23:34
  • 플랭크만 하셨는데 이렇게 뱃살이 들어간거에요?
    저도 지금 5일째 도전중인데 30일 후가 기대되네요
  • 답글쓰기
초보
  • 8910
  • 08.03 21:07
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 시렁이
  • 08.03 12:38
  • 우와 부럽슴당
  • 답글쓰기
초보
  • 송달이
  • 08.03 12:11
  • 우와 대박 !
  • 답글쓰기
정석
  • 미을
  • 08.03 11:30
  • 초빈♥ 식이요법은 다욧할땐 필수인거같아요~ ^^ 다른운동은 어플에있는 스트레칭했어요
  • 답글쓰기
초보
  • 짱이언니
  • 08.03 10:12
  • 저도 플랭크 열심히 해봐야겠네요^^ 감사~
  • 답글쓰기
정석
  • 초빈♥
  • 08.03 10:11
  • 그럼식이요법이랑 운동우 플랭크밖에안하신건가요??딴건안하셨구요??
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글