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  • 인생역전빠샤·초보
  • 2015.10.03 12:49
아침엔 사과

아침 공복에 사과 한개 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하네요
  • 인생역전빠샤
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  • 새털처럼
  • 10.04 16:26
  • 아침 과일
    점심 잡곡밥에 단백질반찬
    저녘 채소나 토마토
    전이렇게 한달쯤했는데
    3키로 감량했네요
    너무 부실하게드심안되요^^
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초보
  • 인생역전빠샤
  • 10.04 10:24
  • 다욧화팅팅 맞아용^^
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초보
  • 다욧화팅팅
  • 10.04 00:05
  • 아침 사과는 금사과죠! 사과 하나 다 먹으면 의외로 든든하구용~
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