(10/3 토요일 )
어제 고정자전거 1시간만 타고 다른 운동은 하지도 못했지만,아침에 체중을 재보니 0.2kg 감량되어있네요.
순수 체지방만 빠져있어 기분 좋습니다.
나를 지켜주는 루니 효소 &녹차의 이중효과 덕분에
매일 매일 눈뜨는게 설레임 가득입니다.
비록 팍팍 감량은 아니지만, 단 0.??kg 라도
희망찬 다이어트네요.
오전에 긴장된 도로연수 2일째 마치고 집으로 돌아와,
나에게 위로차 점심엔 특별히 "매콤한 뚝배기 파스타"와 "맛난 클라우드맥주 500ml "를 신랑과 같이 냠냠냠~~
점심을 거하게 먹었으니 저녁엔 빡시게 운동해주고,
저녁식사는 패스해야겠네요.
부디 , 내일 아침엔 49kg대로 진입되기를 진심으로~
간절하게 ~바라며, 화이팅합니다.
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