1157/ 1337 kcal
180/ 222 kcal
[인테이크] 밀스 라이트 1.0 (1회분, 54g) | 202kcal |
연어아보카도롤(연어롤) (1인분,300g) | 510kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
[뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분, 232g) | 440kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 8kcal |
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