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  • 요요의달인·초보
  • 2015.10.03 16:41
Q.하체 살 빼려면 어떤 식단이 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 엉덩이에 살이 장난아니여서요ᆢㅜㅜᆢ어떤식단이 좋을지 추천좀
해주세요
  • 요요의달인
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2달만
2 83 혁부인
아이돌 춤 다이어트
2 374 168cm/48kg

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 요요의달인
  • 10.03 19:32
  • 걷기는 매일 3시간씩하고있어요ᆢ밀가루음식 하고 염 분이문제내요 고맙습니다
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다신
  • 48이될때까지
  • 10.03 17:08
  • 하체는 진짜 식단이 중요한 것 같아요! 특히 염분을 자제하면 효과 톡톡히 보실 듯!
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초보
  • 내 몸은 소중하니까
  • 10.03 16:53
  • 밀가루음식 줄이고,저염식 하면서 매일 1시간씩 걷기 추천요
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