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  • y._0j·입문
  • 2016.08.03 15:18
08월 03일 (음식 849kcal, 운동 499kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 601kcal
849/ 1141 kcal
499/ 190 kcal
아침식사117kcal(13.78%)
시리얼
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1회, 30g)
 117kcal
점심식사117kcal(13.78%)
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1회,30g)
 117kcal
저녁식사615kcal(72.44%)
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
간장게장 (1중간접시,250g)
 302kcal
운동499kcal
스쿼트 25개씩 3st 총 100개 현재 25개함
스쿼트(세트) (45회)
 19kcal
레그레이즈 (60분)
 480kcal
  • y._0j
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