834/ 800 kcal
636/ 497 kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분, 130g) | 200kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병,65ml) | 45kcal |
광어회 (1회분,100g) | 104kcal |
새우초밥 (1/4인분, 62g) | 97kcal |
[샐러드미인] 망고푸딩 (1회,100g) | 100kcal |
스트레칭 (120분) | 480kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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