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리즈메모리·지존
2015.10.04 20:03

2015.10.4(일)

아점(10시30분): 귤1개, 목등심 180g, 흰밥 1/2, 소금기름장
점심간식: 사과1개, 비타민c 가루
저녁: 뜨레쥬르 햄치즈 페스츄리 샌드위치, 베이비 슈
물: 대추생강차

어제부터 목이 칼칼하더니 자고 일어나니목소리가 변한.;감기 와서 힘드네요 내일 일해야하는데 벌써부터 지치는...일부러 과일을 더 챙겨먹은하루였어요~

리즈메모리
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열심히 유지중~

16 456 랜아이

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Gm 도전! 1일차에요~~

1 145 슬림탄탄(153/목표41)

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