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08월 04일 (음식 904kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
904/ 1325 kcal
0/ 221 kcal
아침식사327kcal(36.17%)
방토랑 파프리카 몇개 뺌 ㅋㅋ
우유에 시나몬가루도 좋군여??
사과 (1/2회분, 30g)
17kcal
복숭아 (1회분, 90g)
30kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1/2컵, 100ml)
50kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
찐고구마 (1/2개, 70g)
89kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
점심식사272kcal(30.09%)
돼지고기수육 (1인분, 80g)
113kcal
새우젓 (1종지, 5g)
2kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
풋고추 (1회분, 40g)
7kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
찐고구마 (1개, 40g)
51kcal
시루떡 (1소접시, 10g)
21kcal
묵은지김치찜 (1인분, 20g)
48kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
방울토마토 (1개, 12g)
2kcal
오후간식120kcal(13.27%)
아3땅2호1 (1회분, 10g)
45kcal
사과 (1/2회분, 60g)
34kcal
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
방울토마토 (1개, 12g)
2kcal
저녁식사185kcal(20.46%)
[대림선] 실곤약파래 (2회분, 200g)
36kcal
[풀무원] 진한콩국물 (1봉, 250g)
125kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
브로콜리 (1접시, 10g)
3kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
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