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  • 히믈내할수있다·초보
  • 2016.08.04 09:57
Q.다이어트하면서 영양제는 어떤거드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 일단 오메가3 유산균 멀티비타민먹는데 더 챙겨먹어야하는게 있을까요ㅜㅠ?
  • 히믈내할수있다
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댓글리스트

초보
  • 치사랑
  • 08.04 16:09
  • 마그네슘이나 칼슘 드시면 어지럼증에 좋아요 !
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초보
  • 치사랑
  • 08.04 16:08
  • 저는 마그네슘, 센트룸우먼종합비타민, 오메가3 먹어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.04 14:44
  • 비타민B (피부노화, 침착, 피로에 좋대요)하고 스피루리나도 먹으면 좋대요..전 스피루리나까지는 너무 돈이 들어서 ㅠㅠ 못먹고 있구요. 님이 드시는거에 비타민B 는 코치님 명령. 3가지는 꼭 먹으래서요.
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다신
  • 콩바람비
  • 08.04 10:42
  • 저는 루테인이랑 글루코사민이랑 멀티비타민 유산균 그리고 운동 효과 높여주는 거 먹어요 ㅋㅋ
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