view-top

  • 별별별이·초보
  • 2014.08.23 22:46
스트레칭은 보통 뭐하세요~?
운동후 스트레칭.뭐하시나요??
  • 별별별이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

조깅 일주일만에 물집이...
4 378 파닭살
생리기간 어떻게들 보내세요?
8 203 스린

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 화음
  • 08.24 00:54
  • 그냥 아는거 이것저것이요 ㅋㅋ근데전그냥 땡기게 다리 한쪽씩 누르는운동, 한쪽씩 뒤로하고 엉덩이 짝쫙땡기게하고... 팔돌리기 목돌리기 허리돌리기 허리굽히기 뭐 이런??? 기본적인동작만 거의 해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 헐헐헐대박
  • 08.24 00:30
  • 다신에 나오는 스트레칭이랑 이것저것 배웠던 동작해봅니다ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55
  • 08.24 00:18
  • 저도 강하나 하체스트레칭이요! 거기에 런지랑 엘자다리 다리찢기 나비자세 소머리자세 등등 1시간 이상은 스트레칭에 시간투자 하고 있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 별별별이
  • 08.23 23:33
  • ㅎㅎㅎ감사합니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표54!!!
  • 08.23 23:28
  • 저도강하나 하체스트레칭해요 하루도빠짐없이!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 크라인
  • 08.23 23:00
  • 국민처조도 하고 다신에 나오는 스트레칭도 하고 보건소가니 스트레칭하는팜프럿탈라고하면주더라구요 그래서 이것 저것해요 왜 그리 싫증을 잘내는지~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뽐뿌
  • 08.23 22:58
  • 저는 강하나 하체스트레칭 하고있어요! 그리고 요가 몇동작이랑 골반스트레칭~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글