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08월 04일 (음식 1323kcal, 운동 411kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 568kcal
1323/ 1776 kcal
411/ 296 kcal
점심식사294kcal(22.22%)
현미보리밥 (1공기, 130g)
195kcal
무말랭이무침 (1소접시, 15g)
20kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
고추장 (1큰술, 030g)
12kcal
감자볶음 (1인분, 20g)
10kcal
오후간식531kcal(40.14%)
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개,85g)
90kcal
미숫가루 (1인분, 24g)
13kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
[스타벅스] 돌체라떼 벤티 (1회분, 591g)
368kcal
저녁식사498kcal(37.64%)
돼지갈비 (1회분,100g)
208kcal
물냉면 (1인분, 300g)
290kcal
운동411kcal
마이마이 (분)
411kcal
  • 오징뿌
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