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  • gracees·초보
  • 2015.10.07 00:16
몸살인건지 그냥 근육통인건지
평소 운동을 전혀하지 않다가 1시간 정도 했다고 온 삭신이 쑤셔요 그래도 운동은 계속해야겠죠?
  • gracees
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초보
  • 김짬보
  • 10.07 07:00
  • 저두여.
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초보
  • joy0804
  • 10.07 02:02
  • 저도 요즘 안쓰던 근육을 움직이니까 온몸에 어느곳하나 안쑤시는데가 없어요..ㅠㅠ
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초보
  • deeplus
  • 10.07 01:46
  • 게다가 다리운동을 한다고 다리만 아픈건 아니에요.

    다리는 늘 움직이는 부위니싸 오히려 부하가 덜하지만 운동하면서 동시에 움직이는 잘 안쓰이는 부위는 조금의 부하에도 금세 아프거든요

    스쿼트하고 목덜미가 아픈 1인...
    (목으로 운동하는거냐...)
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  • 피오니
  • 10.07 00:28
  • 화이팅하세여 ㅜㅜ 저도 지금 그런 상태에용..
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