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08월 04일 (음식 807kcal, 운동 165kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
807/ 813 kcal
165/ 135 kcal
아침식사55kcal(6.82%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사292kcal(36.18%)
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
오후간식10kcal(1.24%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵,250ml)
10kcal
저녁식사450kcal(55.76%)
비빔밥 (3/4인분, 307g)
450kcal
운동165kcal
집중체중감량그룹1주차 (11분)
165kcal
  • 러블리정화
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