인바디하면 근육 진짜 적어요 ㅋㅋㅋ
태어나기도 허약체질이었고 저질체력이에요
뭘해도 금방 지치고 컨디션도 쉽게 나빠지고 스트레스 잘 받고 예민덩어리입니다
그냥 곰곰이 잘 생각해보면 체력이 약해서인가 싶어요
인바디 한달 단위로 체크하는데 살도 빼고 근육량도 표준으로 올려놓는게 목표에요
저처럼 저질체력이다가 운동만빵으로 다져진 근육 언니들 ㅋㅋㅋㅋ 도대체 어떤 기분 입니까???
저는 기약이 없을 것 같으니 한번 들어나 봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 단백질 쉐이크 꼭 먹어야하나요?
지금 계란 흰자만 먹고 있어요 ㅋㅋ 하루 한개 ㅋㅋ
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