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  • young1588·초보
  • 2015.10.07 14:10
적은 칼로리로 맛있게 얌냠~~

가지구이와 호박구이예요
가지보다 호박이 더 맛나지만,호박 칼로리가 조금더 높네요
가지는. 간 안해도되고요
호박은 소금살짝 뿌리면 식감이 더 좋네요
아주~~~아주 낮은 칼로리로 건강도 챙기고 포만감도큽니다!
  • young1588
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10월7일 ㅡ 5일차
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초보
  • young1588
  • 10.07 17:04
  • 모두 해봐야 80카로리 정도예요
    몸을 해치지안으면서 건강도지키고 다이어트에도 도움이되요
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초보
  • young1588
  • 10.07 17:01
  • 가지를 기름 조금 두르든 안두른든 맘대로하세요
    기름 두르면 아무래도 칼로리가 높아지겠죠?
    가지나 호박을 구워 그냥도먹고
    아님 (간장 물조금 식초 깨소금 설탕 참기름) 넣고 살짝 뿌려드셔도맛나요
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.07 16:43
  • 전 가지는 한번도 안먹어봤네요 ㅎ
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초보
  • young1588
  • 10.07 16:19
  • 예
    가지의 보라색 몸에 좋은 성분이죠?
    호박도 기름 두른것보단 단백해요
    향도 좋구요
    열심히합시다~~~
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다신
  • 바닐라스카이
  • 10.07 16:18
  • ㅎㅎ 제가 아주 조아라하는 반찬들이군요~~^^
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