1341/ 1471 kcal
960/ 245 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 10g) | 34kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
쁘띠첼 청포도미초 (1회분, 200g) | 360kcal |
호두파이 (1인분, 70g) | 277kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
로아커웨하스 티라미스맛 (6낱개, 22g) | 120kcal |
산책 걷기 (480분) | 960kcal |
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