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08월 04일 (음식 552kcal, 운동 437kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
552/ 1134 kcal
437/ 189 kcal
아침식사95kcal(17.21%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
점심식사418kcal(75.72%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g)
278kcal
[풀무원] 옥수수 샐러드 (1회분,100g)
115kcal
[GS25] 즉석어묵국 (1회분, 9g)
25kcal
오후간식7kcal(1.27%)
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
저녁식사32kcal(5.80%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 100ml)
20kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g)
12kcal
운동437kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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