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08월 04일 (음식 646kcal, 운동 93kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 389kcal
646/800 kcal
93/ 636< kcal
점심식사445kcal(68.89%)
배추된장국 (1대접,119g)
64kcal
오트밀죽 (1인분,0g)
268kcal
낙지젓갈 (1회분,15g)
12kcal
참치김치볶음 (1소접시,97.8g)
101kcal
저녁식사201kcal(31.11%)
[동의] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 (2.0회분, 70g)
108kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동93kcal
스쿼트(세트) (90회)
40kcal
런지 (20회)
6kcal
레그레이즈 (40회)
19kcal
크런치 (40회)
10kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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