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08월 04일 (음식 1120.9kcal, 운동 40kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 22kcal
1120/1270 kcal
40/ 212< kcal
아침식사671kcal(59.91%)
[농심] 신라면 (1봉,120g)
505kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
오이무침 (3/4인분)
48kcal
저녁식사450kcal(40.17%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
콩자반 (1/2소접시, 14g)
53kcal
운동40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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