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  • 꼼팅이~^^·초보
  • 2016.08.04 23:09
Q.시간없는 중3 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 고등학교를 조금 좋은데 가기위해 학원에 다니기 시작했습니다 그런데 그 이후로 약10kg이 늘었어요 공부위해서는 힉원은 계속 디녀가겠죠..
그래서 공부하면서 티안나게 할수있는 운동과 공부하는데 지장은없게 식단조절하는것좀 알려주세요
  • 꼼팅이~^^
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댓글 (4)

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초보
  • 꼼팅이~^^
  • 08.05 07:14
  • 군것질을 안하는게 말은쉬운데요....공부할때 허기질때마다 차라리 물을 마셔볼까요?
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.05 01:02
  • Sh97ㅡ165-52 군것질 어떻게 없애죠?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 달봉봉달
  • 08.04 23:52
  • 책벅지, 혹은 허벅지 약간 들고 배에 힘주고 공부하는거요~
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지존
  • 피방여신
  • 08.04 23:42
  • 사실 군것질만안해도 빠져요
    저도 공부하고있는데 야식이랑 공부하면서먹는 초콜릿사탕과자탄산 안먹으니까 붓기빠지고 운동더안하더라도 효과나와요 공부하면서 아초콜릿먹으면 집중력좋아진대이러면서 의무감에서 먹는거지
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