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불혹다욧·지존
2015.10.08 12:20

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오랫만에운동..쾌감~~^^

아...오전호수공원5키로뛰고파워워킹한시간후..11시바로가서EMS하고나니...딷이미친듯이쏟아졌네요...운동후L자다리20분정말좋네요...~~^^

두달쉬고다시맘잡고시작한운동~
근데힘든것보다넘상쾌하고좋네욤~~
아~~~~기분좋은하루가될거같아요...비록오른쪽어깨가아프지만요~^^

불혹다욧
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점심(두충차와 호박전)

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