view-top

08월 05일 (음식 900kcal, 운동 136kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
900/ 1475 kcal
136/ 245 kcal
아침식사75kcal(8.33%)
[대상웰라이프]홍의보감 홍삼을 품은 헛개추출액 (1회분, 60g)
40kcal
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml)
35kcal
점심식사331kcal(36.78%)
돼지불고기 (1/2인분, 100g)
213kcal
쌈무 (10장, 100g)
25kcal
미숫가루 (1인분, 30g)
16kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오후간식100kcal(11.11%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지,15g)
75kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5.6g)
25kcal
저녁식사394kcal(43.78%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
운동136kcal
보통 걷기 (60분)
136kcal
  • 167cm.
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글