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08월 05일 (음식 1622.8kcal, 운동 1080kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 766kcal
1622/ 1570 kcal
1080/ 262 kcal
아침식사459kcal(28.30%)
씨리얼, 우유, 바나나, 아오리
바나나 (1개,100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
사과 아오리 (1개, 180g)
79kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
점심식사707kcal(43.58%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
돼지족발 (1큰접시,150g)
394kcal
오후간식128kcal(7.89%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1회분,25g)
128kcal
저녁식사329kcal(20.28%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분,30g)
115kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동1,080kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
1,080kcal
  • jiny223
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