저염식이 진리인가봐요
칼로리는 600안으로 먹어도 치킨.김밥.컵라면 먹은날 300g쪘는데 어제는 등심에 야채볶음 먹고 똑같이 저녁을 못 먹었지만 어제는 저녁에 영화보면서 아몬드를 좀 많이 먹었는데도 불구하고 400g이 줄었네요 달라진건 암것도 없이 식단만 저염식했을뿐인데 어제 60.7이더니 오늘은 60.3이네요
아직 2kg정도 남았는데 5자 앞에서 자꾸 먹을 일이 생기네요
이틀 안먹고 저염식했다면 앞자리가 바뀌었을텐데요
세상사 맘대로 되는게 없네요
일찍 눈이 떠져서 화장실청소하고 설치고 있어요
오늘은 아들이 기숙사서 와서 중화요리 먹어야되는데 에효~~~
저염식이 진리인지 알지만 그래도 한번씩 먹는건 괜찮긋죠? 이번주 다음주 앞자리 바꾸기는 글렸네요 ㅋ
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