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  • 라키미·정석
  • 2016.08.05 09:49
이소라 첨해봤는데 진짜힘드네요ㅜ
아침 출근전 이소라동영상보며 운동했거든요..
이소라이소라 말만들었지 실제로첨해봤는데
단순해보이지만 진짜힘들더라고요..
땀이줄줄줄 이더라고요
인나자마자했더니 운동끝나니 구역질이 날정도ㅋㅋ
아침은 동영상.저녁엔 워킹머신 걷기할예정인데
꾸준히해야한데 걱정입니다ㅜㅜ
맨날 작심 삼일이라..
먹는걸 못참아요..
9월말까지 좀빠져야는데말예용..
식욕억제방법있을까요?
  • 라키미
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지존
  • 65에서 50까지
  • 08.05 17:40
  • 저도 이소라 하고 있어요ㅋㅋ 오늘까지 한 20일정도 한것같아요! 허벅지 빠지는데 확실히 효과있더라구용!
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입문
  • 썰양
  • 08.05 11:58
  • 저도 이소라 하는데...ㅋ 진짜 힘들지만 효과는 짱인거 같아요 몸무게보다는 라인이 산다고해야할까? 같이 힘내서 이뿐 바디 만들어요^^
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