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08월 05일 (음식 688kcal, 운동 650kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 1793kcal
688/ 2197 kcal
650/ 366 kcal
점심식사393kcal(57.12%)
쌀밥 (1공기, 180g)
268kcal
김치찜 (1소접시, 80g)
105kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
파김치 (1인분, 10g)
6kcal
오후간식295kcal(42.88%)
수박 (3.0조각, 375g)
138kcal
[매일] 바리스타 모카프레소 (1회분, 250ml)
157kcal
운동650kcal
스피닝 (40분)
560kcal
플랭크 (5분)
30kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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