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  • 50kg목표!!·초보
  • 2014.08.24 12:49
Q.뱃살빼는법
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뱃살빼는법좀알려주세요ㅠㅠ
  • 50kg목표!!
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차이
8 492 리틀마미
눈다래끼가 났어요ㅠ
6 235 이루자아자

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초보
  • 도전다요트
  • 08.25 14:33
  • 바로누운자세에서 다리 올렸다내렸다 하기.
    플랭크 1분 3분 5분씩 늘려가기 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 다작
  • 08.25 11:51
  • 일단, 유산소를 해야 하더라구요~
    뱃살만은 안되고 전체적으로 빠져야 같이 빠지는듯해요~
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정석
  • 달
  • 08.24 13:36
  • 단거끊고 앉아있는시간을줄여보아요~~ㅎ.ㅎ
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지존
  • 초아귀이개
  • 08.24 13:34
  • 저도 오질라게 안빠져요
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