view-top

  • 44사이즈향해in·다신
  • 2015.10.10 17:43
와다들
1000칼로리 안으로어떻게먹어요ㅋㅋㅋ
진짜전 거의안먹는다해도ㅋㅋㅋㅋㅋ1000칼로리넘어요ㅋㅋㅋㅋ
하루세끼다먹는데...1000안으로드시는분들정말대단👍👍
  • 44사이즈향해in
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

남자만 장비템이 있는게 아니라고 말하고 싶네요 ㅋㅋ
6 236 루나코
남자 176.5에 66kg면 평균인가요?
7 198 다이어트중....

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 44사이즈향해in
  • 10.12 17:25
  • 다들대단하세요ㅠㅠ
    저도노력해봐야겠네요!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미란다진
  • 10.10 20:45
  • 식단에서 밥만 빼도 한공기 300칼로리 줄어들어요 짜지않게 밥대체해서 탄수화물 섭취할수 있는 음식 많아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 174/66
  • 10.10 19:45
  • 밥양을 두부나 가슴살로 대체하고..
    국종류나 찌개종류를 4분의3으로 줄여도 가능해요~^^
    식탐많은 저도 하는거면 님도 하실수 있으세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글