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08월 04일 (음식 1730kcal, 운동 156kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 161kcal
1730/1696 kcal
156/ 283< kcal
아침식사471kcal(27.23%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 205g)
454kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사586kcal(33.87%)
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
오후간식396kcal(22.89%)
청포도 (1/2회분, 50g)
23kcal
팥빙수 (1인분, 300g)
373kcal
저녁식사277kcal(16.01%)
파니니 (1/2인분)
277kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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