view-top

  • 날쎈차차·다신
  • 2014.08.24 14:31
운동후 물 마시기
운동을 매일 매일 한시간씩 동네주민센터공원 6~7바퀴돕니다..그리고 물 마시고..국민체조&스트레칭도 같이 하구요..
매일 식단 조절하고..하면 빠집니다..
화이팅 해요..48키로를 위해서 ..벌써 7키로 뺐어여 ㅎㅎ14일 만에..
  • 날쎈차차
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
5일차 아침식사!!
4 276 님자님

썸네일

+1
옛날다리 지금다리..
5 321 달

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 님자님
  • 08.25 03:36
  • 오호! 감동이예요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마녕이
  • 08.24 18:29
  • 어떻게하면 그렇게 체중감량이 빨리일어날 수 있는거죠ㅠ 부럽습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Whyrano95
  • 08.24 15:31
  • 우와 이틀에 일키로~ 존경스러워요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살처짐
  • 08.24 14:38
  • 헉...그동네 어딘데...2주일에 7키로나...ㅋㅋ 부럽당 추카드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수현맘♥
  • 08.24 14:36
  • 와아!! 축하드려요~ 동네돌때 빠른걸음으로 걸으시나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글