764/800 kcal
0/ 527< kcal
호밀빵 (1/2회분, 30g) | 79kcal |
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 31ml) | 23kcal |
파인애플 (1/4조각, 32g) | 7kcal |
두부 (1/4인분, 23g) | 18kcal |
오이 (1개, 31g) | 2kcal |
키위 (1개, 29g) | 12kcal |
상추 (1회분, 18g) | 3kcal |
치커리 (1접시, 3g) | 0kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
사과 (1회분, 28g) | 15kcal |
아보카도 (1/4회분, 19g) | 36kcal |
아몬드슬라이스 (1큰술, 3g) | 18kcal |
통밀빵 (1조각, 18g) | 48kcal |
적채 (1회분, 21g) | 6kcal |
단호박 (1/4조각, 21g) | 13kcal |
꼬시래기 (1회분, 65g) | 8kcal |
오이 (1/4개, 49g) | 4kcal |
상추 (1회분, 16g) | 2kcal |
양파 (1개, 19g) | 6kcal |
적채 (1회분, 22g) | 6kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 50g) | 92kcal |
김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
고추장 (1큰술, 6g) | 2kcal |
간장 (1회분, 1g) | 0kcal |
감식초 (1큰술, 6g) | 1kcal |
매실청 (1인분, 3g) | 8kcal |
오징어 데친것 (1/2소접시, 38g) | 28kcal |
단호박 (1/4조각, 28g) | 18kcal |
치커리 (1접시, 11g) | 2kcal |
배추김치 (1소접시, 15g) | 2kcal |
카카오닙스 (1회, 4g) | 20kcal |
수박 (1조각, 128g) | 47kcal |
병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
파인애플 (1/4조각, 22g) | 5kcal |
양파 (1/4개, 12g) | 4kcal |
적채 (1/4회분, 21g) | 6kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
블루베리 (1/4인분, 14g) | 7kcal |
키위 (1/4개, 15g) | 6kcal |
사과 (1/4회분, 17g) | 9kcal |
오이 (1개, 19g) | 1kcal |
레몬 (1개, 5g) | 1kcal |
아몬드슬라이스 (1큰술, 1g) | 6kcal |
호밀빵 (1회분, 7g) | 18kcal |
치커리 (1접시, 5g) | 1kcal |
상추 (1회분, 6g) | 1kcal |
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