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08월 05일 (음식 1225kcal, 운동 600kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 602kcal
1225/ 1472 kcal
600/ 245 kcal
점심식사1,040kcal(84.90%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
고추장멸치볶음 (1인분)
289kcal
미역냉국 (1대접, 65g)
51kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g)
205kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
저녁식사185kcal(15.10%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
90kcal
[조율체] 다이어트 바나나맛 (1회분, 25g)
95kcal
운동600kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
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