1361/ 1573 kcal
134/ 262 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[부산우유] 비피더스 (1회분, 130g) | 92kcal |
냉소바 (1회분, 0g) | 400kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
책벅지 (15분) | 15kcal |
와이드 스쿼트 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
런지 (70회) | 20kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
빠르게걷기 (8분) | 30kcal |
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