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08월 06일 (음식 1361kcal, 운동 134kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1361/ 1573 kcal
134/ 262 kcal
아침식사264kcal(19.40%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[부산우유] 비피더스 (1회분, 130g)
92kcal
점심식사507kcal(37.25%)
냉소바 (1회분, 0g)
400kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml)
7kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
100kcal
저녁식사590kcal(43.35%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
운동134kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
책벅지 (15분)
15kcal
와이드 스쿼트 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
런지 (70회)
20kcal
플랭크 (30초)
3kcal
빠르게걷기 (8분)
30kcal
  • 다이어트120990
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