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08월 05일 (음식 1888kcal, 운동 286kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 560kcal
1888/1250 kcal
286/ 208< kcal
아침식사294kcal(15.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
쌀밥 (1공기, 50g)
74kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
점심식사1,138kcal(60.28%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
추어탕 (1인분,700g)
341kcal
배추김치 (3소접시, 180g)
30kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
빙어튀김 (6마리, 126g)
246kcal
오이무침 (3인분)
192kcal
오후간식276kcal(14.62%)
수박 (6조각, 750g)
276kcal
저녁식사180kcal(9.53%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동286kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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