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  • 169cm/69kg·지존
  • 2015.10.12 20:21
  • 1
Q.승마살....그것때문에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
솔직히 말하면 전 상체는 통통한편도 아니예요 그냥 보통?근데 허벅지가 너무 굵어요 안쪽 살은 그냥 근육으로 만들면 되지만 승마살이 저의 스키니를 못입게 하네요 진짜 골반옆쪽 밑으로 툭 튀어나와서 너무 스트래스에요 그것만 아니면 다이어트 천천히 해도 되는데....승마살 뺄 방법 없을까요?박봄다리운동이 좋다는데 얼마나 해야하는지도 모르겠고..빼신분 있다면 알려주세요
  • 169cm/69kg
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0 90 하솔
팔뚝살 쫙쫙 빠지는 법좀 알려주세요ㅠㅠ
2 178 이젼ㅇㅇㅇ

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지존
  • AOA 혜정
  • 10.12 20:34
  • 167cm/56kg 수영이 최고입니더
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지존
  • 169cm/69kg
  • 10.12 20:29
  • AOA 혜정 식단은 어느정도 관리 하는거같아요 짠거 안먹고 기름진거 밀가루 탄산 고기 안먹는편이고요 운동쪽으로 빨리 빼야될거같아서요
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.12 20:24
  • 소싣
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