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  • 참챠밍·초보
  • 2016.08.06 08:08
운동이 정말 답인가봐요
계속 굶다 안먹다 다시 휴가다녀온뒤로 요요ㅜㅜ
운동하다가 거의 1년쉬니 조금만먹어도 찌나봐요.
확실히 운동이랑 같이 해야 체중이 크게 변화가 없나봐요.
어제부터 다시 굳은마음으로 헬스다니면서
먹는거 먹고시픈거 점심때 먹고
저녁은소식해야 덜 포기할것같네요.
굶고 먹는거 참는건 진짜
백퍼 요요오는거같아요.
  • 참챠밍
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