view-top

해독주스-쾌변=0

평소 야채를 진짜×100으로 안먹는데다 최근 피부랑 손톱상태 등에서 몸이 썩고있는것을 느낀 저는 유명한 해독주스를 도전해보았스미다.
야채는 브로콜리, 당근, 토마토, 양배추와 과일은 사과랑 바나나를 준비(과일 양을 야채의 두배)하여 야채만 삶은 뒤 생과일과 함께 갈아주면 됩니당

원래 2주는 꾸준히 먹어줘야 몸의변화를 느낀다던데 저는 하도 야채를안먹어서 그런지 한 이틀만에 몸이좋아지는걸 느꼈어요. 쾌변과함께...껄껄

그리고 생각보다 맛있습니다. 가끔 비율을 잘못맞추면 토할것 같을 때가 있는데(제경우에는 토마토가 많으면..) 그럴때는 사과를 더 넣으시면 해결됩니다.

주의하실 점은 한번 만든 뒤 오래 보관하면 영양소가 죽는다고 하니 왠만하면 3-4일 안에 드시랍니다. 저처럼 야채를 안 좋아하시는 분이나 몸이무거워졌거나 몸이 썩은(?) 것을 느끼신 분이 계시다면 해독주스 추천드려요!
  • thinney
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • comran
  • 10.20 17:39
  • 좋은정보감사합니다 해볼께요!!
  • 답글쓰기
초보
  • 쌍경쌍현
  • 10.18 23:50
  • 대박.스테로이드 부작용으로 변비가 왔는데 꼭 해봐야겠네요~^^
  • 답글쓰기
지존
  • 두번다신하고싶지않다욧
  • 10.14 05:01
  • 손 많이 갈 것 같은데 대단하시네요~
  • 답글쓰기
정석
  • 아르p
  • 10.13 11:53
  • 저두 해독쥬스 다시 도전해야겠어요
    저녁식사대용으로 먹었었는데 없으니 다른걸 많이 먹네요
    근데 자주만들기도 은근 귀찮은~~
  • 답글쓰기
지존
  • 훈민세현
  • 10.13 09:55
  • 정성이 보입니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글