view-top

식단을 평소대로하고 다이어트를하면 원래 군살이있나요?
저가 하루 2끼를 평소대로먹고
운동을해서 13kg를 뺏어요
근데 배하고 다리에는 군살이 좀 남아있는것같아서 두껍게 느껴지네요....

식단관리가 중요한가요? 그렇게?
  • 다이어트중....
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ㅇㅇ27
  • 10.14 03:59
  • 저는 운동해도 몸무게가 안 줄던데 어떻게 13키로 감량하셨나요? 식이조절 안 하면 몸무게 안 줄더라구여 저는
  • 답글쓰기
다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.13 22:47
  • 식단이 80%라는 말이 있잖아요 운동도 중요하지만 식이가 더 중요해요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글