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  • dieun12·입문
  • 2015.10.13 21:53
4일만에 5kg 감량
ㅋㅋㅋㅋ여러분 제가 다이어트를 시작한지 4일밖에 안됬는데 5kg이 빠졌어요 별거 안했는데 왜이렇게 빨리 빠지지..
  • dieun12
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5주 동안 8키로 감량, 식단과 운동(1~2주)
5 589 두번다신하고싶지않다욧

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입문
  • dieun12
  • 10.13 23:04
  • 한시간 반 정도? 했어요
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지존
  • 두번다신하고싶지않다욧
  • 10.13 22:56
  • 하루 운동시간 얼마나 하셨어요?
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입문
  • dieun12
  • 10.13 22:00
  • 근데 많이 먹어대섴ㅋㅋㅋ 이렇게 빠질줄 몰랐어요
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입문
  • dieun12
  • 10.13 21:59
  • 어.. 훌라우프랑 L자 다리랑 박봄 다리운동은 매일 했고 줄넘기, 덤벨 스쿼트, 플랭크, pt 체조랑 버피 테스트는 필요에 따라서 했어요
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초보
  • 살빼는고딩
  • 10.13 21:55
  • 모하셨어요?!
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입문
  • 푸드덕
  • 10.13 21:55
  • 비밀 댓글 입니다.

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