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08월 06일 (음식 1087kcal, 운동 140kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1087/ 1644 kcal
140/ 274 kcal
아침식사115kcal(10.58%)
7시30분
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[뚜레쥬르] 호두식빵 (1/2쪽, 22g)
58kcal
점심식사353kcal(32.47%)
12시
닭백숙 (1작은뚝배기, 200g)
232kcal
오리고기로스 (1인분)
72kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
닭죽 (1/4소대접, 32g)
39kcal
오후간식268kcal(24.66%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
저녁식사351kcal(32.29%)
6시
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
땅콩 (1/2회분, 50g)
283kcal
운동140kcal
훌라후프 (35분)
140kcal
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